Kangoo Jumps kardio treniruotės
Sportas Amžius: virš 18

Paslaugos teikėjo informacija

VŠĮ Dance Time Lithuania

T. Ševčenkos gatvė 16f, Vilnius, Vilnius City Municipality, Lithuania


Daugiau apie paslaugą:

**

Kangoo Jumps – tai linksmas, šiuolaikinis ir efektyvus sportas. 

Stovint ant Kangoo Jumps batų mes laikome balansą, todėl mūsų kūnas visada yra įtemptas, dėl to dirba visos raumenų grupės. Treniruotės labai sustiprina kojų, sėdmenų ir juosmens raumenis. Net 80% sumažina susidūrimo smūgį su grindimis, todėl žmonės, kurie turi problemų su kelių sąnariais, stuburu gali puikiausiai lankyti treniruotes.

KANGOO JUMPS PRIVALUMAI:

sumažina apkrovą kelių bei nugaros sąnariams net 80%
pliometrinių pratimų pagalba raumenys dirba 25% intensyviau
padeda lavinti pusiausvyrą, pagerinti koordinaciją, stiprinti ištvermę, širdies ir kraujagyslių sistemą
dirba visos raumenų grupės
valandos trukmės treniruotėje sudeginama iki 1000 kcal